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     “呼……好累”顾婉茹坐在瑜伽垫轻轻捶着“看来真的是老了稍微动一就不行了”

     “谁说你老了？”秦朔递给她一条巾顺势在她边坐“你看你现在的状态说是二十岁的姑都有信只是单瑜伽有时候很难做到位拉伸不够彻底所以才会觉得累”

     他顿了顿用一种极其自然、仿佛只是临时起意的提议道：“要不我们试试双瑜伽吧？”

     “双瑜伽？”顾婉茹愣了一有些迟疑“那是侣或者练的吧……我们子俩会不会不太合适？”

     “瑜伽哪分什么侣不侣的那都是外行的偏见”秦朔一脸正地科普道（胡说八道）“双瑜伽的核心是‘辅助’和‘信任’两个互相借可以帮助对方完成单无法做到的度拉伸还能矫正态而且我们是子默契肯定比外好练起来效果更佳”

     为了打消顾婉茹的顾虑他甚至搬出了“健康”的旗：“你一直说想练出马甲线双瑜伽对核心肌的可是普通瑜伽的三倍”

     一听到“马甲线”三个字再加看着子那双真诚清澈的眼睛顾婉茹心动了而且潜意识里她其实并不排斥甚至有些望和子有更多的肢接触那种被他保护、被他引导的感觉让她瘾

     “那……好吧不过我没练过你要教我”顾婉茹咬了咬唇终于点了点

     “放心给我”秦朔角起一抹得逞的微笑

     他先选了一个比较基础的式——背对背坐姿拉伸

     两背对背盘坐在瑜伽垫当顾婉茹的后背贴秦朔宽阔坚实的后背时那种踏实感再次涌心两的脊柱相贴甚至能感到彼此的温透过薄薄的料互相传递

     “呼吸”秦朔发出令

     随着两的呼吸同步起伏的廓互相挤压、碰撞这种无声的流比语更加密

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